What Does โยคะลดพุง Mean?
ท่านี้ทำแล้วช่วยกระชับได้หลายส่วนเลยค่ะ ทั้งช่วยลดหน้าท้องส่วนล่าง กระชับสะโพก และลดต้นขาได้ด้วยค่านั่งหลังตรง ลงไปโยคะ
ท่านี้ทำแล้วช่วยกระชับได้หลายส่วนเลยค่ะ ทั้งช่วยลดหน้าท้องส่วนล่าง กระชับสะโพก และลดต้นขาได้ด้วยค่านั่งหลังตรง ลงไปโยคะ